7 Razloga za ples u trudnoći
Fizička aktivnost trudnica i porodilja je sve popularnija u poslednje vreme i to sa razlogom. Naime, istraživanja pokazuju da je aktivnost trudnica veoma poželjna, pa čak i neophodna kako bi se one osećale bolje kako fizički, tako i psihički. Ranije se verovalo da u toku prvog trimestra, odnosno od počeka do 13 nedelje trudnoće nije […]
Vežbanje i trudnoća
Koje su preporuke stručnjaka za vežbanje u trudnoći?
Trudnoća – 5 saveta od fizioterapeuta
Saveti za zdravu trudnoću i brži oporavak nakon porođaja.